血圧ノート 高血圧治療に役立てましょう

Editörün İncelemesi

Kan Basıncı Notu ile Sağlığınızı Kontrol Altına Alın! 🌡️

Karmaşık ayarlarla uğraşmadan, kolayca kullanabileceğiniz bir tansiyon takip uygulaması mı arıyorsunuz? Kan Basıncı Notu tam size göre! Aile doktorları tarafından da önerilen bu uygulama, sağlığınızı yönetmenize yardımcı olacak birçok özellik sunar. 👨‍⚕️

Neden Kan Basıncı Notu'nu Seçmelisiniz? 🤔

• Kolay Kullanım: Basit arayüzü sayesinde herkes rahatlıkla kullanabilir.
• Kapsamlı Takip: Tansiyon, kilo, vücut sıcaklığı, uyku süresi gibi birçok veriyi kaydedebilirsiniz.
• Grafik ve Raporlar: Kaydettiğiniz verileri grafikler ve raporlar halinde görüntüleyerek sağlığınızdaki değişiklikleri kolayca takip edebilirsiniz.
• Aile Yönetimi: Aile üyelerinizin sağlık verilerini tek bir uygulamada toplayabilirsiniz.
• Ücretsiz: Tüm bu özelliklere ücretsiz olarak sahip olabilirsiniz!

Kan Basıncı Notu ile Neler Yapabilirsiniz? 📝

• Doktorunuza sağlık durumunuzu kolayca anlatabilirsiniz.
• Tıbbi kayıtlarınızı ve notlarınızı tutabilirsiniz.
• Tansiyon değişikliklerinizi grafik üzerinde görebilirsiniz.
• Kilonuzu ve vücut yağınızı takip edebilirsiniz.
• Google Fit ile entegre olarak adımlarınızı kaydedebilirsiniz.

Nasıl Başlanır? 🚀

1. Uygulamayı indirin ve kullanıcı bilgilerinizi girin.
2. Kan basıncı düşürme hedefinizi ayarlayın.
3. Tansiyonunuzu, kilonuzu ve diğer verilerinizi düzenli olarak kaydedin.
4. Grafik ve raporları inceleyerek sağlığınızı takip edin.

Ek Özellikler! ✨

• Ölçüm Hatırlatıcı: Tansiyonunuzu ölçmeyi unutmamak için hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz.
• Yedekleme Fonksiyonu: Verilerinizi yedekleyerek cihaz değişikliğinde kaybolmasını önleyebilirsiniz.
• Esneme Egzersizleri: Günlük esneme egzersizleri ile egzersiz eksikliğinizi giderebilirsiniz.
• Uyku Takibi: Uyku sürenizi ve ruh halinizi takip ederek uyku düzeninizi iyileştirebilirsiniz.

Resmi Twitter Hesabımızı Takip Edin! 🐦

Tansiyonla ilgili en son bilgiler ve ipuçları için resmi Twitter hesabımızı takip etmeyi unutmayın: https://twitter.com/ketsuatsunote

Karada Note Sağlık/Fiziksel Durum Yönetimi Serisi Uygulamaları 📱

Diğer sağlık uygulamalarımızı da inceleyebilirsiniz:

• İlaç Notları: İlaçlarınızı almayı unutmamak için.
• Hastane Ziyareti Not Defteri: Hastane ziyaretlerinizi ve masraflarınızı yönetmek için.
• Gussulin: Uykuya dalmakta zorlananlar için rahatlatıcı müzikler.

Kan Basıncı Notu ile sağlıklı bir yaşam sürün! 💪

Özellikler

• Hipertansiyon tedavi kılavuzlarına uygun hedef değerler

• Günlük kan basıncı ve nabız takibi

• Kilo, vücut yağı, vücut ısısı kaydı

• Uyku süresi ve ruh hali takibi

• Takvimde yüksek/normal tansiyon göstergesi

• Çoklu grafik fonksiyonları

• CSV dosyası olarak e-posta gönderme

• Aile listesi ile çoklu kullanıcı yönetimi

• Ölçüm hatırlatıcıları

• Google Fit ile adım takibi entegrasyonu

• Günlük esneme egzersizleri

• Uyku uzmanı tarafından denetlenen haftalık tavsiyeler

Avantajları

• Hastane ziyaretlerinde doktorunuza kolayca bilgi verebilirsiniz.

• Kapsamlı sağlık takibi için idealdir.

• Aile üyelerinizin sağlığını tek bir yerden yönetin.

Eksileri

• Uygulama içi reklamlar bulunabilir.

• Veri girişi manuel olarak yapılmalıdır.