BetterSleep: Sleep tracker

Editörün İncelemesi

😴 BetterSleep (eski adıyla Rahatlama Melodileri), daha iyi uyumanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olan kapsamlı bir uyku uygulamasıdır. Google Play'de Editörlerin Seçimi olarak öne çıkan bu uygulama, uyku takibi, birinci sınıf uyku sesleri ve size özel rehberli içerikler sunar. 🌟

✅ Önde gelen doktorlar, nöropsikologlar ve uyku uzmanları tarafından önerilen BetterSleep, dünya çapında milyonlarca kullanıcı tarafından da onaylanmıştır. Kullanıcıların %91'i, uygulamayı sadece bir hafta kullandıktan sonra daha iyi uyuduklarını belirtiyor. 📈

🎧 Uygulama, ihtiyaçlarınıza göre ayarlanmış rüya gibi ses manzaraları, anlatılan hikayeler ve etkili meditasyonlar sunar. Bu sayede kolayca uykuya dalabilir, derin uyuyabilir ve kalıcı uyku alışkanlıkları geliştirebilirsiniz. 🧘‍♀️

📊 Uyku takibi özelliği ile uykunuzu analiz edebilir ve nasıl iyileştirebileceğinize dair öneriler alabilirsiniz. Ayrıca, uyku bilimini öğrenerek kişisel kronotipinizi keşfedebilirsiniz. 🧠

🌙 BetterSleep, uykuya dalmak ve uykuda kalmak için gece alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olacak çeşitli özellikler sunar:

• Uyku Sesleri ve Beyaz Gürültü: 300'den fazla rahatlatıcı ses, müzik ve ton seçeneği ile kendi ses manzaralarınızı yaratın. 🎶
• Yatma Zamanı Hikayeleri ve Uyku Masalları: Ödüllü anlatıcıların sesinden 100'den fazla uyku öncesi hikaye ile rahatlayın. 📚
• Uyku Hareketleri: Uyku uzmanları tarafından geliştirilen rahatlama teknikleri ile zihninizi ve bedeninizi uykuya hazırlayın. 🤸‍♀️
• Nefes Teknikleri: Sakinleştirici seslerle birleştirilmiş nefes egzersizleri ile zihninizi temizleyin ve kaygıyı azaltın. 🌬️

⏰ Ayrıca, yatma zamanı hatırlatıcıları, zamanlayıcı, favori içerikleri kaydetme ve çalma listesi oluşturma gibi ek özellikler de bulunmaktadır.

📱 BetterSleep, premium özelliklere erişim için otomatik olarak yenilenebilir abonelikler sunar. Uygulama ile ilgili yardıma ihtiyacınız olursa, uygulama içindeki Yardım ve Destek bölümünden veya web sitesi üzerinden destek ekibine ulaşabilirsiniz.

🔒 Gizlilik politikası ve hizmet şartları hakkında daha fazla bilgi için web sitelerini ziyaret edebilirsiniz.

Özellikler

• Uyku takibi ile uyku düzeninizi analiz edin

• 300+ rahatlatıcı ses ve müzik seçeneği

• 100+ uyku öncesi hikaye ve masal

• Uyku hareketleri ile rahatlama egzersizleri

• Nefes teknikleri ile zihni sakinleştirme

• Kişiselleştirilmiş yatma zamanı hatırlatıcıları

• Favori içerikleri kaydetme ve çalma listesi oluşturma

• Akıllı karışım özelliği ile kesintisiz ses deneyimi

Avantajları

• Uyku takibi ile uyku kalitenizi anlama

• Geniş ses ve müzik kütüphanesi

• Uzmanlar tarafından önerilen içerikler

• Kişiselleştirilmiş uyku alışkanlıkları geliştirme

• Uyku hareketleri ile rahatlama teknikleri

Eksileri

• Premium özellikler için abonelik gerekliliği

• Uygulama içi satın alımların bulunması