BetterMe: Sağlık Koçluğu

Editörün İncelemesi

Yepyeni BetterMe uygulaması ile fit olmak artık çok daha kolay! 😍 Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şey bu uygulamada! BetterMe, size özel egzersiz ve beslenme planları sunarak, kilo verme, kilo alma veya sadece daha sağlıklı bir yaşam sürme yolculuğunuzda size rehberlik eder.

Neden BetterMe?

📊 Kişiselleştirilmiş Yaklaşım: Sağlığınıza zarar vermeden hızlı sonuçlar elde etmek için yoğun programınıza, tercihlerinize ve yaşam tarzınıza uygun çözümler sunuyoruz. İster evde, ister spor salonunda egzersiz yapın, BetterMe size en uygun programı hazırlar.

🏃‍♀️ Her Seviyeye Uygun Egzersizler: İster yeni başlayın, ister profesyonel olun, seviyenize uygun egzersizlerle form tutmak artık çok kolay. Ekipmansız veya eksiksiz egzersiz setleri ile dilediğiniz yerde antrenman yapabilirsiniz. Basit ve anlaşılır talimatlarımız sayesinde yaralanma riskini en aza indirerek, kısa sürede fitness dünyasına adım atabilirsiniz.

🥗 Takibi Kolay Beslenme Planları: Aralıklı oruç, keto, vegan ve daha birçok seçenekle, ilerlemenizi hızlandıracak beslenme planları sunuyoruz. Sertifikalı uzmanlar tarafından hazırlanan bu planlar sayesinde, sağlıklı beslenmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

⏱ Aralıklı Oruç: BetterMe, 16:8 aralıklı oruç yaklaşımını deneyerek, ne yediğinizden ziyade NE ZAMAN yediğinize odaklanmanızı sağlar. Zamanlayıcıyı kullanarak orucunuzu başlatın ve sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın!

⌚BetterMe Band ile Hatasız Takip: BetterMe Band ile sağlık ve fitness verilerinizi kolayca takip edebilirsiniz. Bu takipçi, uyku, kalp atış hızı ve diğer önemli veriler hakkında size detaylı bilgiler sunar. Ayrıca, gelen aramaların, e-postaların ve SMS'lerin bildirimlerini alarak hayatınızı kolaylaştırır. Uygulamaya gerekli izinleri vererek bildirimleri aktif hale getirebilirsiniz.

BetterMe ile Neler Elde Edeceksiniz?

• 🔵 Kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme setleri ile daha hızlı forma girme
• 🔵 Tercihlerinize göre seçilmiş ve yapımı kolay yepyeni beslenme planları
• 🔵 Kilo verme sürecinizi destekleyecek 16:8 aralıklı oruç planı
• 🔵 Günlük kalori alımınızı takip edebileceğiniz kalori takipçisi
• 🔵 Su tüketiminizi ve adım sayınızı takip ederek sağlıklı alışkanlıklar kazanma

BetterMe, herkese uygun egzersizler, takibi kolay beslenme planları ve faydalı ipuçları sunar. Spor salonuna gitmeye gerek kalmadan, evde yapabileceğiniz 1500'den fazla egzersiz seçeneği ile forma girmenin en kolay yolunu keşfedin! 💪

Unutmayın, forma girmenin en önemli adımlarından biri de doğru beslenmedir. BetterMe, her zevke, pişirme süresine ve bütçeye uygun yüzlerce tarifi özenle seçerek size sunar. Keto kahvaltılarından vegan atıştırmalıklara, düşük kalorili akşam yemeklerinden daha birçok lezzetli ve sağlıklı tarife kolayca ulaşabilirsiniz. 🍎🥦

*BetterMe uygulaması yalnızca BetterMe Band'i destekler.

Özellikler

• Kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme programları

• Her seviyeye uygun çeşitli egzersiz seçenekleri

• Takibi kolay ve lezzetli beslenme planları

• Aralıklı oruç planı ve zamanlayıcı

• Kalori ve makro takip özelliği

• Su takipçisi ve adım sayacı

• Evde yapılabilen 1500'den fazla egzersiz

• BetterMe Band ile uyumlu takip özelliği

Avantajları

• Kişiselleştirilmiş egzersiz ve beslenme planları

• Geniş ve çeşitli egzersiz kitaplığı

• Farklı diyetlere uygun beslenme planları

• Aralıklı oruç özelliği ile kilo kontrolü

• BetterMe Band ile sağlık verilerini takip imkanı

Eksileri

• BetterMe Band sadece BetterMe uygulaması ile uyumlu

• Bazı özellikler için ücretli abonelik gerekebilir